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32岁，备孕第二个月，一直坚持锻炼身体。备孕第一个月，不怎么去健身了，总觉得静养最好。因为感冒了，加上出差，第一个月没中。第二个月，反思了下觉得不应该改变自己的生活作息，尤其是锻炼的好习惯，因此恢复锻炼，并且每天坚持测排卵，13号出现强阳，11、13、14号安排了aa。今天早上晨尿测了排卵（阳）、早早孕（淡粉印），晚8点又测了下，两张测试纸都比早上深了一些。打算月底再去医院检测。 虽然没有确认是否成功，几点供备孕的mm们参考： 1、关于症状：没有出现论坛里其他mm列举的症状，唯一感觉身体比较热（一直不是太热性的体质），另外就是乳房比较软。其他症状基本没有。 2、关于锻炼：我觉得锻炼身体对备孕真的比较有帮助，我身边几个朋友都差不多30几岁才备孕，有一个一直怀不上，后来努力锻炼身体，然后就怀上了，可能运动有助于排卵吧。 3、其他：月经结束就开始喝黑豆浆，大概喝了三五天。 最后附下试纸的照片。祝各位姐妹好孕！ |
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