这两个月备孕每天坚持吃叶酸，还吃了一个月维E，每晚坚持跳操，现在腰酸背痛的感觉好很多了，看来生命真的在于运动，一天一天身体更棒，心情更好，备孕信心十足，说一点压力也沒有，那是假的，今年十月份就34了，肯定不如当年怀第一宝，所以要注意的事也多了。

上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。离上个月月经日还有5天，排卵期还有21。每天期待好孕日快来。

我十月一号月经估计，也打算下月开始要宝宝，

我们一起备战

今天9月18日，晴。上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。离上个月月经日还有4天，排卵期还有20。

今天9月19日，大雨，降温了18到23度，适合长袖长裤。上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。离上个月月经日还有3天，排卵期还有19天。轻松愉快地的迎接排卵期的到来。离10月22日还有33天，那是开奖的日子，姐妹们等着我的好孕吧！

今天9月20日，小雨。上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。离上个月月经日还有2天，排卵期还有18天。今天腰好酸痛，是快来月经的表现。

今天9月21日，小雨。上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。离上个月月经日还有1天，排卵期还有17天。今天腰还是好酸痛。

今天9月22日，晴。上个月月经日是8月22日，排卵期9月8日。今天应该来大姨妈了，但到现在还没有来，胸涨的不得了，从来沒有这样过，都有点怀疑这个月是不是避孕失败了。不敢测试，怕中，因为不是预期中。