开始在疯狂造人逛整整一个月,每天必须逛个好几次,看大家的帖子,心得,症状,抱怨。自己也很压抑很期待很紧张。不过有一点是好的,这个软件可以很好的记录体温趋势,还有提醒吃药,还有周期可以基本找到规律。 从排卵开始就在那套症状,我觉得好累,日子过的比蜗牛爬还要慢。真的很会影响到女性的内分泌,很多人周期延迟都是有理可循的了。所以我建议姐妹们应该正确运用这个软件。纯粹的用来记录基础体温,判断黄体功能,还有就是提醒吃药和记录规律。 真的不要天天逛,看到别人一个个怀孕了,会影响自己的。测个一两个体温周期后基本就能判断自己的周期,排卵时间,该同房时间。不过当然要用最正确的方式来测量基础体温了。睡醒睁开眼第一秒内不做任何动作,用最基本的水银温度计测,不要用电子耳温计,测耳闻很多因素会影响到数字的,同一时间测两次耳温绝对有可能不一样的,其他时间测都是不准确的。 还有早早孕也不要这么早测,根据你的基础体温来,绝对可以省下很多早早孕试纸。我今天早上基础体温突然降到36.2,也就是排卵后第15天,大姨妈就妥妥的到来了,之前我觉得自己的黄体功能还是可以的,排卵时的升温也是一样,一下子就上去了。可以看一下我的体温表。 |