多囊促排怀孕后控糖和82.5g糖耐过程（一次通过！）

SomeWan☆

发表于 2015-9-8 16:36 |举报

1101310 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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终于拿到担心好久的糖耐结果，数据是光明的，过程是曲折的！

从很早一起就觉得妊娠糖尿病(GDM)离我太近了，主要还是因为该死的PCOS（多囊），内分泌异常总是和糖尿病有千丝万缕的关系。而妊糖的并发症太严重了：早产、新生儿低血糖、巨大儿、2型糖尿病的概率猛增等等简直数不胜数。了解身边的刚做妈妈几位同学朋友竟然有不少得了GDM，他们的体重也不算超重，仔细询问也没什么遗传史、增重太多的情况，吓得我的小心肝哟。按比例掐算一下，概率快到了20%了（昆明地区的统计资料是11.8%、国际是1-14%不等）。GDM简直成了我的达摩克里斯之剑（习总的热词用一下），让我孕中期战战兢兢的每天量体重，研究论坛上糖妈妈的控糖经验，甚至20周开始买了家用血糖仪每周扎手指，惨不忍睹啊。

终于熬到了24周，做好攻略的我提前一天下午就在医生处做完常规产检，开好了单子，拿到了糖粉。医院的糖粉是82.5g，比一般75g的要重，据说是因为带了一分子的结晶水，看上去可有视觉震撼力了，可惜没拍照片。老公和老妈都惊呼：这么大一袋！前一天不敢吃太多水果，但还是吃了一个橘子和一个小柿子，医生叮嘱10点钟以后不能进食，机灵又不耐饿的我9点钟吃了妈妈做的9个中型饺子，话说我还挺胆大……主要是一直有监控空腹水平，一般晚10点左右我还要吃点主食（一般是自制杂粮面包一片50g）外加一瓶奶的，早上的空腹也挺正常。

晚上10点上床，一夜没睡好，大约2小时醒一次。6点准时起床，马上测了一下空腹血糖，饺子果然不是盖的，空腹血糖5.2历史新高，心里都有点后悔，想改天再去了。不过老妈已经在厨房准备我的早饭和中饭了，只能硬着头皮上！6:35大包小包出门正好赶上了第一班209路公交，鸿运当头。到医院已经7:00，早开的抽血窗口排了好长的队，我于是又测了个指尖血，这下降到4.7了，心里稳稳哒去排队了。7:25抽好空腹血，找个好位置坐稳了，拿出精心调制的350ml温糖水7:30准时开喝。从备孕开始就几乎没喝过甜饮料了，开始几口觉得特别巴适啊，好爽！喝完1/3开始觉得不好喝，到最后2/3简直成了一种折磨，呛了一口，甜的齁喉咙。8分钟才喝完，不知道合不合规矩。喝完以后就寻思着去逛一下把糖耗掉点，选了400米外的一家超市闲逛到8:10才往回走，机灵又孕蠢的我完全忘记自己把剩下的两根抽血管放在了便当袋子里，寄存在超市了！到了医院二楼才想起来，这时候已经8:21了，狂奔啊，还要照顾肚子，还在T字口闯了个红灯，终于妥妥的在8:30到了抽血窗口，也不知道这样运动会不会对血糖影响太大，立马又扎手指啊，8.8，这运动量还是这么高，叹气。剩下一小时不敢乱跑了，抱着ipad看小说。9:17继续扎手指啊，7.9！当时没有带手机，不知道是不是正常，只记得平时饭后2小时要控制在6.7，已经抱着失败的心情，开始在医院里溜达，9:30扎完最后一次，路上也没心情吃饭，一路走到超市拿东西然后走回办公室。才开始觉得饿，一顿吃。

下午2:30在微信上查到了结果，空腹4.37、糖化血清蛋白2.09、一小时8.41、两小时5.58，都在正常范围。前两项与血糖仪差别不算贼大，后一项差了15分钟差值竟然达到了2+，不知是何原因。大致上我可以认为血糖仪比静脉血要高0.2-0.5左右，还在接受范围。

据说血糖越到后期越难控制，在30周左右会最高，我还是不能松懈，继续坚持控制饮食、加强运动吧。

根据我这几周扎手指的经验，吃了红烧的血糖简直是飙升，2小时血糖能到7.9，后面我就基本吃蒸的或者小炒的肉了，一直很正常。爸爸食堂的白面酱肉大包子贼好吃，每次能吃2个，虽然血糖没有太高，但吃完体重就狂涨，也戒掉了。

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