泡脚啊！天天跑出汗

没事的，我也宫寒，还怕自己怀不上，后来做过孕前前体检，没啥，备孕4个月成功升级妈妈！<br/>你自己要注意以下几点：<br/>1、少吃寒凉食物，坚持运动<br/>2、备孕期间坚持测体温，例假结束后就要准备测排卵日(根据自己的情况一般是干净三五后测，怕不懂，可以例假结束就开始测)<br/>3、例假结束后可以吃黑豆+黑米煮的粥或者黑豆黑芝麻豆浆，促排卵<br/>4、例假怕宫寒可以用艾叶泡脚<br/>5、测到快排卵了就跟老公合理安排时间(同时了解自己是子宫前位还是后位，必要可以采取合适的方式，以保证怀孕的几率)

Xi-baby 发表于 2015-09-08 13:17
<br/>...

谢谢亲爱的，说的这么详细有条理，费心啦

加油美丽的愿望 发表于 2015-09-08 13:16
<br/>泡脚啊！天天跑出汗

你好孕了没？

正在等开奖 今天发烧了

加油美丽的愿望 发表于 2015-09-08 20:48
<br/>正在等开奖 今天发烧了

祝你好孕你多大呀？头胎吗？

29身体不太好 而且从月经不好就开始胖 和宫寒有关系

爱吃葡萄的荔枝 发表于 2015-09-08 20:47
<br/>谢谢亲爱的，说的这么详细有条理，费心啦

我也是过来人，刚怀上宝宝，最近在家养胎，理解你们的心情，所以想多少对你们有所帮助

爱吃葡萄的荔枝 发表于 2015-09-08 20:47
<br/>谢谢亲爱的，说的这么详细有条理，费心啦

我之前也没经验，又不知问谁，总觉得不好意思，后来把别人的经验全总结了，备孕失败后把那些按照一起都做了，然后就好孕了，在排卵日那几天我还跳绳了，据说也有助于排卵，反正没让自己太累，但合理运动了，祝你们也好孕