唉…我也是月经不来，之前试过三个月不来，有时候十多天，有时候一个多月。现在吃了四天中药和西药也没来，医生说我肾虚气血两虚又宫寒，也不知道是不是真的。

唉…我也是月经不来，之前试过三个月不来，有时候十多天，有时候一个多月。现在吃了四天中药和西药也没来，医生说我肾虚气血两虚又宫寒，也不知道是不是真的。

不知道你们知不知道无忌大夫的暖宫操，据说坚持做，可以调理月经推迟 ，就是晚上睡觉以前揉肚子，你们可以自己百度看一下，又不费事，自己从小事上注意起来，慢慢的身体就好起来了。我现在天天晚上热水泡脚，睡觉前做100个左右暖宫操，睡眠质量明显有变好。