谢谢亲的鼓励，爱你!
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2013年的时候我怀了孕，结果是没有胎心。伤心了好长一段时间，甚至开始怀疑是不是我的身体有问题。虽然医生都安慰我说，就像种庄稼一样，并不是所有的种子都会发芽。带着几乎得不到答案的心情度过了小产后的一段日子。好在老公非常支持我。每次我犯病的说，是不是我怀不上，是不是有什么问题。他每次都安慰我不会的不会的。就算不能生小孩也会和我在一起。
带着这种极大的安慰，姐妹们一定懂得。到了一定的年龄。以及家里人互相催。我在让身体休息恢复了一年后开始准备怀孕。
我有一些宫寒，所以在月经前后我会泡红糖泡热水洗脚。总之，让自己的体质一点一点变好。
我160，44Kg。看起来很瘦，但是现在人追求的不单是瘦而是健康的线条。于是我在准备怀孕的日子里晚上吃完饭休息一下后，就在房间拿垫子对着镜子开始练一些翘臀以及练腹肌的运动。
每天运动一个小时左右，最后会做一个1分多钟的平板支撑。算是对全是力量的锻炼了。
有氧运动跑步什么的我做得很少。
并且先补充了叶酸。但也是有一天每一天的吃。
我的月经比较规律，在书上看到如何算排卵期的便开始计划日子了。
这里科普一下排卵日：下次月经来的日子往前推算14天。如你下次月经为2月15日。则你的排卵期为2月1日。前后两天都可以多试试。
准备怀孕的日子里知道以后怀孕了肯定很难想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么。于是赶紧把想吃的火锅吃了吃。然后赶在同房后的几天去了一趟厦门。哈哈。正是夏天的时候，还不知死活的泡了温泉。以及吃了一些海鲜。
因为早有备孕的计划，所以大姨妈没有准时来光顾的第二天早上我就去药房买了验孕棒。一测试，果然是两条杠，已经很明显了。
现在已经七个月了。小家伙在肚子里很有劲。祝姐妹们想怀孕的都怀上健康宝宝。
哈哈。。。图没有办法 姐妹们赶紧让我升级！！
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