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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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[减肥]

送给想减肥的宝妈。

查看: 3399|回复: 6
猪猪Zzzz
来自iPhone |举报
33996 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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给大家分享我的减肥经历，我曾经这是在减肥的路上走了好多弯路啊！什么办法都试过，健身房跑单车，肥没减下来肌肉出来了。而且你没毅力千万别去。，苹果减肥法，一日两餐，把胃也伤了。每天都觉得自己胖，几乎快抑郁了，折腾了两年多我才明白减肥就应该合理健康加长期坚持才行。加上我朋友她推荐我的红薯排毒餐非常有效，只在早上吃。每天便便非常通畅。最主要是健康啊。加上我自己总结的减肥小办法。一个月就瘦了八斤而且脸色变好了。就是早上一份水果加两份蔬菜加一个红薯还有粥非常管用，排便当天就能感觉很舒畅。有想试试的宝妈可以私我我具体教你哦！
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q1439986496933
2 楼
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我需要！
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梦潇湘
3 楼
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
我也需要
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s2716373181
4 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
请问怎么私你啊，刚刚用这个软件
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q1440611155146
5 楼
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
什么方法
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俏可儿
6 楼
五级宝宝 | 备孕中 |
有那么一种食物（五谷杂粮），好吃！还可以减肥，关键是没有任何副作用，更加不需要节食，有需要的你想要吗？威信：吧零柒伍九零伍遛！
<br/>
<br/>
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迈阿密的冬天-oc
7 楼
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
q1439986496933 发表于 2015-08-19 22:16
<br/>我需要！
我要教我吧亲爱的
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