第1节 备孕知识：是什么引起不孕症增多? 

 参考我之前发的帖子：谈谈现在为什么那么多不孕不育，以及我用仁世堂酵素助孕的方法

现在，越来越多的女人怀不上孩子，就算勉强怀上也被迫生化、流产，是什么原因造成的呢？

我归纳总结有以下原因：
　

1、现在的人营养过剩，吃的太好，吃的太多！生活条件改善了，但是许多妇科疾病却找上门

2、压力大，情绪抑郁！生气，烦躁！女人很多病都是情绪引出来来的。

3、饮食不良习惯，如吃的过饱、吃生冷、上火、油腻、煎炒的东西

　　

4、生活不良习惯，如久坐不运动，熬夜、穿着太单薄等

 5、堕胎、人流、流产，性生活不洁等。 

 6、体寒、宫寒、不注意保暖。

    随着现代科技水平的提高，为人们带来诸多的便利之时，也带来了诸多烦恼。现在人都喜欢现代生活，所以农村人少，大多数都来到城市，工作，赚钱，定居等等，过起了时尚的都市生活。衣着光鲜的俊男靓女们，享受科技便利的同时，却不知一只无形的杀手却在迅速蔓延，影响了我们的生活，乃至最为关键的生育。

大自然的环境不断遭到人们的破坏，这种天人合一的平衡生态格局在不断的被破坏。阴阳就是此消彼长。所以，快乐享受现代生活的同时，却也出现了好多的负面影响。环境的破坏、工作压力、生活情绪、情感烦恼、生理健康等各方面，都出现了前所未有的艰难险境。就像现在得癌症的人很多，而古代却没有那么多，就连近现代也没这么多。到底为什么？主要就是环境急剧的破坏，人们过度的依赖科技。菜都是有农药的，粮食种子都是转基因的，水都是经过污染的，食品都是染色的或者添加剂的。这些东西都要进入我们的肠胃，然后输送到身体各个位置，所以慢慢的侵蚀了我们的健康。其中有的人就是生育系统受到了破坏，所以导致不孕不育。

以下是我大致写下仁世堂健康理疗的不孕、助孕、妇科方面治疗方案：

夏季女人体内湿气重、还有宫寒体寒，可以用以下方法：

   祛寒、祛湿——提升自身的阳气（内外热源）
　　艾灸：会阴部、整个妇科反射区（臂部）、关元穴、血海穴等。
　　肚脐贴（南怀瑾秘方）：养脾胃、治宫寒、提升外热源。
　　祛湿法：夏季运动出汗法、喝薏米红豆水。

肚脐贴是什么

仁世堂健康理疗的不孕、助孕、妇科方面治疗方案：

 1、原始点疗法：共有11大类原始点，妇科方面的重点按推下背部原始点、脊椎部原始点、臂部原始点。

    

 2、加强外热源，补充内热源，去除体寒。

　　外热源：如全身敷红豆袋、艾灸、火疗、贴护身磁贴。

　　内热源：补充浓姜汤、姜粉、人参，月经期服用姜母茶、四物汤；温热性食物等。

   

 3、女性养生助孕之道

　　以养脾胃——补肾——疏肝——调经为主。（寿桃丸已包含这4种）

　　养脾胃：服用山药薏米芡实羹、四神汤。

　　补肾：固元膏、仁世堂寿桃丸、醋黑豆，健脾补肾元膏。

　　疏肝：逍遥丸或加味逍遥丸、疏肝和胃丸，控制情绪

　　调经：四物汤、黑糖姜母茶等。

　　综合治疗：服用仁世堂酵素+仁世堂寿桃丸

 

 4、 辅助治疗：（流程）

　　刮痧——刺血——拔罐——放血（排淤血）——艾灸

　　（作用，把体内淤血、寒气、湿气、毒素，通过这套方法排出体外）

 

 5、运动、情绪疗法

　　运动：跑步、有氧运动、跳舞、太极、八段锦、拜忏、瑜伽、静坐等。

    情绪控制：许多病都是情绪引起的，一定要放松心情、不焦虑可通过冥想、身心平和，不大悲大喜。

 

　6、行善布施疗法

　　常怀感恩、慈悲欢喜之心，不杀生、守五戒十善、行善、布施、放生，诵经念佛茹素、广种善因。以此得佛加被，求得如意之子。

 

注意事项：

　　1、 注意情绪，保持平和的心态，不生气、不嫉妒紧张不被七情六欲所挂碍。

　　2、 不吃生、冷、寒、凉之物，如寒凉水果、寒凉药物。不吃垃圾食物、油炸煎炒上火食物。

　　3、 起居作息有定时，，早睡早起，晚上11点前睡不熬夜。

　　4、 顺应四时气节添衣保暖，不吹空调，夏天多出汗，早上适当晒晒太阳，不穿暴露衣服。

　　5、 常怀感恩、慈悲欢喜之心，行善、布施、放生，诵经念佛茹素、广种善因。

　　6、 节制房事，诸佛菩萨圣诞、十斋日不可，农历五月十月不可、过饥过饱不可、打雷下大雨不可，了解古人房事禁忌都是很有道理的。

　　7、 就算在忙也要吃早餐，爱惜身体，不可做损害身体，有害健康之事、养成良好习惯。

　　8、 多运动，做有氧身心的有氧运动，也可以去旅行放松，而身心自在。

　　9、 注意妇科个人卫生，内裤勤洗勤换、杂牌卫生巾细菌多，建议用海济卫生巾。

　　10、 粗茶淡饭、经常能冥想静坐，开发身体潜能，提升身心境界！

　　11、 除外伤外尽量不要去看西医、化疗、吃西药，因为西药皆属寒性，虽一时可缓解，但后患无穷！

 

　　以上所有是我在仁世堂健康整理出来的笔记总结，可以治疗大大小小疑难杂症、除中晚期癌症外，小到感冒，大到、三高、子宫肌瘤、肿瘤都能治愈！更何况不孕。

夏季备孕需要注意什么？

   夏季天气炎热，出汗多，未准妈妈们可不能一直呆在空调房里不出来，应该出去多运动运动、出出汗，晒晒太阳，让外在的阳气进入体内，从而把体内的湿气、寒气驱除体外！

   

    晒太阳呢，不是要你在太阳底下暴晒，而是可以选择早上8、9点钟太阳不是那么毒辣的时候，晒晒太阳更有益身心健康。每天坚持干点活，出出汗，可以有效的帮妈妈们排毒，运动的话可以做一些有益身心健康的有氧运动，如瑜伽、慢跑、冥想静坐也是不错选择哦。

    

     还有特别注意不要吹太多空调，夏天一样要注意保暖，不能穿的太暴露，不然不小心让寒气进入你身体，那么就会出现痛经、月经不调、宫寒的现象，那就更难怀上宝宝了。

    

     想要怀孕请记住女人，千万不能让自己寒！平时坐公交坐地铁也好，多备一件衣服在车上，盖住膝盖、胳膊，这些地方都是寒气最容易进入的地方哦。

    

     夏天还有要注意的是晚上千万别熬夜、早睡早起！这些都要养成良好的生活习惯，早上起来至少要吃点早餐、喝一杯新鲜的豆浆或者姜汤再去上班。

   

     未准妈妈们除了应付正常的工作以后，还要注意一点，不能久坐不运动，不是太忙的情况下，可以适当的站起来舒舒筋骨，伸伸懒腰！保持放松的心情，因为紧张和焦虑的心情会让妈妈们内分泌失调，导致排卵期延后推迟，不要把心都放在计算排卵期怀孕的事情上，抱着顺其自然的心态反而能怀上宝宝。

    

    未准妈妈，请坚定的相信！您的宝宝正在未来某个时间等着您呢，只要您好好把身体调理好，把心态调整到最佳状态！一定会来到你的怀里。

　　想要怀孕，请拒绝以下食物！

   现在我们吃的食物，有多少是真正纯天然、无添加的食物呢？大量的蔬菜打上农药化肥；大量饲养的家畜，给它们体内注射大量激素、荷尔蒙药物；大量的零食、乳制品、饮料加入食品添加剂、防腐剂！你真的敢吃吗？

　　现在的人不是营养不良而是营养过剩！吃进去大量的含有毒素的食品，转发为垃圾毒素无法排出体外，毒素一天天积累堆积，便引起许许多多疑难杂症！特别是对于子宫的伤害更大，当毒素积聚到一定程度时，任督二脉的经络流通不畅，子宫就会以息肉、筋肿、肌瘤、内膜增生的方式向女人传达它的疼痛！

　　现在的女人都知道怀孕不能吃什么，因为身体无法接受外来的更多毒素，会给胎儿造成伤害，严重会流产！可是备孕也是一样的，无论想不想怀孕，都要像怀孕了一样小心翼翼的生活，请拒绝烟、酒、咖啡、奶茶等饮料、蛋类、肉类、乳制品、白砂糖、茄科蔬菜水果（寒凉蔬果），以及过盐过油腻的食物。

　　拒绝乳制品：牛奶、奶酪等，牛奶是给牛宝宝准备的，而不是人类的宝宝，尤其是女性，还是少喝牛奶为妙。有人说牛奶和乳制品中含有丰富的钙质，特别推荐孕妇和儿童食用，但实际上，牛奶喝得越多，身体里的钙质也流失得越多。别以为喝牛奶就真能补钙、补充多少营养，那些都是无良商家骗人的把戏。肉、乳制品的过度摄取，让“子宫”变得脏污不堪。

　　拒绝肉类：女性食肉太多，会造成子宫发育不全。肝脏是毒素最多的地方，加了大量激素的肝脏，吃了对女性子宫打击极大。另外，肉类中的脂肪是制造雄性激素的必要材料，因此，女性食肉太多的话，会造成毛发过于浓密、性格强硬、讨厌做家务等结果。

　　想生孩子，戒掉甜食，和白砂糖诀别！可以红糖、黑糖、玉米糖、麦芽糖代替，白糖添加了化学药品是工业化的产物，会造成体内钙、牙齿和骨质疏松。

　　戒掉鸡蛋，市面上卖的都是无精卵鸡蛋，根本没有什么营养，要吃农家养的有精卵的鸡蛋才能补身体。

　　那该吃什么呢？以五谷粗粮为主、绿色有机食品、无公害蔬菜水果、姜汤、温热性食物如大蒜、韭菜等、豆酱汤、玄米茶、纳豆。

　　生儿育女对于人类来说，是繁衍的必需手段，如今那么多人不孕不育，肯定是哪里出了问题，身体有了不对劲的地方。多少有些判断力的人，应该能意识到这个问题的根源，并开始改善饮食。

　　                                    （此内容部分节选自《温暖子宫的健康书》）

推荐大家看一本《温暖子宫的健康书》 过来人温暖子宫的快速怀孕法。