| AA时间: | 2015-07-17 |
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| 强阳的时间: | 2015-07-17 |
| 备孕第二个月成功。 5月份孕前检查，双方都很健康。6月开始备孕，第一个月可能方法不对，同房时间没有安排那么紧密。7月17测到强阳，17，18，19，20，都有同房。因为6月份是19号排卵，软件也提示7月也是，所以老公说不能有漏网之鱼。果然好孕。 去年7月开始跳绳，每天都跳，当初是为了拍婚纱，9月底拍婚纱后一直保持运动习惯。一直到今年四五月份有听说怀孕不能剧烈运动。不过据说跳绳可使输卵管更通畅。所以改成慢跑，除了经期，每天都慢跑一个小时，在家边看电视边跑，晚上去家附近大学里散步一个半小时。大学里空气环境很好，心情也随之舒畅。6月开始无避孕同房，排卵前依旧跑步，运动成为习惯后不跑反而不舒服。排卵同房后就不跑了，听说影响受精卵着床。所以只改为每晚散步一个半小时。6月没成功有点小失望，不过6月也想过万一该月怀上，才吃了俩月叶酸，少吃一个月。也许小家伙比我更有计划性，准时在7月到来。 很多备孕书上说5-7月是最好的怀孕时间，宝宝果然没有辜负我。 |
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