楼主多少斤呀？

一起啊～

早晨不吃饭不要运动帽，上午最好的运动时间是饭后三小时，运动后两三小时别吃大餐…！

小靳8686 发表于 2015-08-01 10:25
<br/>楼主多少斤呀？

三个月前134斤，上个月造影没运动，没瘦过，现在124斤。

爱糖果糖豆 发表于 2015-08-01 11:18
<br/>一起啊～

坚持坚持

加油楼主

头晕恶心吐都要停止运动，我的私教说的。