几斤啊？？？

小辣椒苹果 发表于 2015-07-30 15:55
<br/>几斤啊？？？

160多

King.z 发表于 2015-07-30 15:58
<br/>160多

太胖 这要是怀孕还不得200斤啊 减肥

小辣椒苹果 发表于 2015-07-30 15:58
<br/>太胖 这要是怀孕还不得200斤啊 减肥

嗯 必须减 天热跑步受不了啊。想哭 现在晚上先不吃饭。凉快了跑步

去健身房跑步啊 不受天气影响~我来完事儿继续去 一起坚持啊！咱俩体重差不多

亲~~关于多囊卵巢综合症的问题，可以戳这里哦，网友经验帖告诉你如何使用辅助疗法治疗多囊卵巢肥胖并且成功怀孕的问题
<br/>http://bbs.bozhong.com/beiyun/dn/fzlf/1
<br/>这里面有一些食疗的经验帖，可以看看哈，希望能帮到你

到啦A梦2015 发表于 2015-07-30 16:22
<br/>去健身房跑步啊 不受天气影响~我来完事儿继续去 一起坚持啊！咱俩体重差不多

健身房我们周边没有 所以 哎

第一，给自己制定一个减肥计划，用纸笔记录。第二，要有足够的时间进行运动！第三，合理的饮食是减肥的关键，不能不吃饭，远离热量高，营养搭配。第四可下个减肥软件跟踪体重，搜索经验。和我一起加油吧！

这样一定要减肥了，不要说什么比我胖的人都怀孕了，借口借口借口～一定要坚持减肥，哪怕你减到150斤，你体内的激素水平都会有变化的！所以加油哦，现在三伏天最好减了！一起努力吧