淡紫青香 发表于 2015-07-26 08:07

水果，蔬菜，粗粮，多走动

谢谢，因为还有褐色不敢多走动啊，只敢在家溜两步

白天吃一个苹果，多喝汤（蔬菜放水里煮加一点盐），早晨起床，和晚睡前喝黑芝麻蜂蜜水（先用热水把黑芝麻粉冲开，晾到不烫手时放一汤匙蜂蜜），洋槐蜜最好，黑芝麻粉用黑芝麻和黑米或黑豆粉碎，这个得找人加工，一般超市里或粮油店应该有加工好的，还有就是晚睡前再喝一汤匙橄榄油，这个最重要，平时也要多喝热水，我是习惯性便秘，这些方法我都试过，姐妹也可以试试看

我喝洋槐蜜很有效果，早晨起来一杯温开水加点

18031673937 发表于 2015-07-26 08:23

白天吃一个苹果，多喝汤（蔬菜放水里煮加一点盐），早晨起床，和晚睡前喝黑芝麻蜂蜜水（先用热水把黑芝麻粉冲开，晾到不烫手时放一汤匙蜂蜜），洋槐蜜最好，黑芝麻粉用黑芝麻和黑米或黑豆粉碎，这个得找人加工，一般超市里或粮油店应该有加工好的，还有就是晚睡前再喝一汤匙橄榄油，这个最重要，平时也要多喝热水，我是习惯性便秘，这些方法我都试过，姐妹也可以试试看

太感谢了，回头我试试

jixing 发表于 2015-07-26 08:35

太感谢了，回头我试试

不客气，希望能帮到你

羊豆豆 发表于 2015-07-26 08:31

我喝洋槐蜜很有效果，早晨起来一杯温开水加点

我之前也喝的洋槐蜜确实效果挺好的，上次那个喝完了，老公买的其他的，我说这个蜂蜜效果不好他还不相信，看来还是得去买洋槐蜜了

18031673937 发表于 2015-07-26 08:36

不客气，希望能帮到你

谢谢，刚刚去厕所已经解决掉一些了，后面看来确实要靠食疗了，不然老是便秘就太痛苦了

jixing 发表于 2015-07-26 08:40

谢谢，刚刚去厕所已经解决掉一些了，后面看来确实要靠食疗了，不然老是便秘就太痛苦了

是啊，我第二次移植也便秘，喝了养乐多3小瓶，然后又喝另一个牌子的500毫升，当天还是便秘，第二天就拉肚子了

18031673937 发表于 2015-07-26 08:43

是啊，我第二次移植也便秘，喝了养乐多3小瓶，然后又喝另一个牌子的500毫升，当天还是便秘，第二天就拉肚子了

我养乐多一天最多喝两瓶不敢多喝，这不拉不好拉肚子也不好啊

jixing 发表于 2015-07-26 08:48

我养乐多一天最多喝两瓶不敢多喝，这不拉不好拉肚子也不好啊

是啊，那种滋味

我也是便秘严重啊，又不敢使劲。平时就有一点，这次从取卵后就开始便秘，我都用开塞露解决。喝蜂蜜水啥的感觉没效。

可以适当用点开路塞的！我之前看医生就给我开的

kinglin1208 发表于 2015-07-26 09:00

我也是便秘严重啊，又不敢使劲。平时就有一点，这次从取卵后就开始便秘，我都用开塞露解决。喝蜂蜜水啥的感觉没效。

开塞露用多了会有依赖性吧，我都不敢用

水晶懿 发表于 2015-07-26 09:02

可以适当用点开路塞的！我之前看医生就给我开的

嗯嗯，谢谢姐妹，刚刚已经去厕所解决掉一些了◠‿◠

jixing 发表于 2015-07-26 09:03

开塞露用多了会有依赖性吧，我都不敢用

嗯，但是没有办法啊，一直便秘好担心。

kinglin1208 发表于 2015-07-26 09:16

嗯，但是没有办法啊，一直便秘好担心。

是啊，便秘好痛苦的，姐妹有试过食疗吗

jixing 发表于 2015-07-26 09:31

是啊，便秘好痛苦的，姐妹有试过食疗吗

天天喝蜂蜜水酸奶吃香蕉也没有用，估计真的要喝橄榄油试试了，不知道喝得下去不。屁股打针已经打青了，刚热敷了下好多了。

kinglin1208 发表于 2015-07-26 10:23

天天喝蜂蜜水酸奶吃香蕉也没有用，估计真的要喝橄榄油试试了，不知道喝得下去不。屁股打针已经打青了，刚热敷了下好多了。

我每天晚上都用热毛巾敷的，目前屁股还算完好，要坚持天天敷有效果的哦

吃猕猴桃，稍硬一点的，我每天吃三个，一直很好，我是多年的顽固性便秘，怀了孕后每天吃猕猴桃反而好了，每天早上一次，不要用开塞露，特别是孕早期，引起宫缩会影响胚胎的，孕中晚期宝宝稳定了可以适当用一点，初期一定不要用。