胖不胖啊，多锻炼啊，我现在每天逼自己跳绳

跳绳很有用，不要急，慢慢就会有的啦，找对医生才有用的！

2babyG 发表于 2015-07-22 09:07
<br/>跳绳很有用，不要急，慢慢就会有的啦，找对医生才有用的！

跳绳真的有用吗？我从来不爱运动，促排三次都失败了。现在已下决心买跳绳准备坚持运动……要跳多久才显得出效果呢？

q1429949076896 发表于 2015-07-22 10:37
<br/>跳绳真的有用吗？我从来不爱运动，促排三次都失败了。现在已下决心买跳绳准备坚持运动……要跳多久才显得出效果呢？

运动要一个小时脂肪才会燃烧的，慢慢跳吧，跳一个小时

sheinn 发表于 2015-07-22 09:03
<br/>胖不胖啊，多锻炼啊，我现在每天逼自己跳绳

你每天什么时候跳，跳多少下啊

2babyG 发表于 2015-07-22 10:38
<br/>运动要一个小时脂肪才会燃烧的，慢慢跳吧，跳一个小时

我很瘦，九十斤，不是减肥为目的的，只是想通过锻炼让卵泡质量好点，不知有用没？

q1429949076896 发表于 2015-07-22 10:46
<br/>我很瘦，九十斤，不是减肥为目的的，只是想通过锻炼让卵泡质量好点，不知有用没？

这我就不知道了，瘦多囊我没接触过，

q1432395771751 发表于 2015-07-22 10:45
<br/>你每天什么时候跳，跳多少下啊

我一般晚上跳，早上实在起不来。一般跳1500下，满头大汗，很舒服

sheinn 发表于 2015-07-22 10:49
<br/>我一般晚上跳，早上实在起不来。一般跳1500下，满头大汗，很舒服

我现在只跳500下，看来要加快步伐了