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[产后恢复]

小姐妹前天又见红了 跟我吐槽怀孕压力好大啊

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52103 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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小姐妹怀孕到现在刚好9个月,以每个月见红一次的状态,终于迎来了第9个月,这估计是她人生中最漫长的9个月了,前两天又见红了,吓得她赶紧找我,以为要生了。

没有父母在身边,遇到问题只能问问我,不然就看一些微信公众号找点干货。

为了缓解她的紧张,我今天就给她推荐了一套产后7日操,想说整理都整理出来了,就发出来大家分享一下~


产后七日操.png



第一天.png



第二天.png


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