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[月子饮食]

月子滋补必须要吃的东西

查看: 6086|回复: 1
发表于 2015-7-15 11:16 |举报
60861 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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滋补养气用阿胶,阿胶是女人补气补血的圣品。具有补血滋阴,润燥,止血的作用。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。女性补阿胶可美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。

补血、养血、止血。



女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。



美容养颜。



阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。



可改善体内钙平衡。



坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。



增强体质



经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。



缓延衰老



阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。



阿胶虽然好处多多,但是滋补也有禁忌:1.忌油腻食物。2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

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十二级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-11-30 00:21 | 来自Android
好多呀,学习了哦,,,,,,,,,
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