早上空腹喝蜂蜜，用温水冲

真是深表理解啊，我有一天上了1小时，最后用了开塞露才舒服点

我也胃难受，但是不便秘

每天俩个奇异果，一个西柚。我移植后也是便秘很厉害。吃这些好多了。

喊撒猫 发表于 2015-07-14 14:24

真是深表理解啊，我有一天上了1小时，最后用了开塞露才舒服点

对啊，我可以用个开塞露啊

青青爱 发表于 2015-07-14 14:23

早上空腹喝蜂蜜，用温水冲

明天早上喝

钱多多Aniy 发表于 2015-07-14 14:42

我也胃难受，但是不便秘

第一天便秘

招财美妈 发表于 2015-07-14 15:04

第一天便秘

多吃豇豆好拉便便

q1432621223476 发表于 2015-07-14 14:59

每天俩个奇异果，一个西柚。我移植后也是便秘很厉害。吃这些好多了。

我也在喝西柚了

钱多多Aniy 发表于 2015-07-14 15:05

多吃豇豆好拉便便

我试试

我每天喝西柚汁 吃燕麦粗粮 都会帮助 每天都会上大号 相反怀孕前还便秘

汤水粥为主，不要吃米饭！

坚持两三个星期就可以改善了

吃长豇豆，就清炒，比吃什么都有效果，我移植从来没有便秘过。

如果饮食调理没用，那要注意适当活动，晚上散散步

s1814410715 发表于 2015-07-14 15:48

我每天喝西柚汁 吃燕麦粗粮 都会帮助 每天都会上大号 相反怀孕前还便秘

好，我也试试

喀兹喀兹LY 发表于 2015-07-14 15:51

汤水粥为主，不要吃米饭！

坚持两三个星期就可以改善了

好的，我也得以汤水为主了

宝儿快来！ 发表于 2015-07-14 15:51

吃长豇豆，就清炒，比吃什么都有效果，我移植从来没有便秘过。

我也要经常吃了，不然太难受了

小小小小小鸟 发表于 2015-07-14 16:01

如果饮食调理没用，那要注意适当活动，晚上散散步

我一直有些肚子瘾痛，所以没敢怎么活动，活动多了就疼

招财美妈 发表于 2015-07-14 18:19

我也要经常吃了，不然太难受了

今天吃保证明天拉，效果真的不错，你刚开始多吃点，长豇豆全是粗纤维