发表于 2015-7-10 18:26
来自iPhone
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从过12周就开始腰酸 有时候坐久了或者从床上起来腰特别酸 尤其是左后腰（我胎盘在右前壁）是娃娃生长的自然反应还是缺什么营养了？现在在吃澳洲版爱乐维，早餐配牛奶，饮食上就是饿了有啥吃啥尽量吃健康清淡，没有特意吃很多补的。是缺什么营养吗？蹲久了起来会晕，这个没怀孕就会不过感觉现在严重了一点点。本来打算好五个月开始换孕妇黄金素吃，因为相比爱乐维这个有加DHA，大家都是补钙不宜过早，钙片我本打算后期再吃。还准备了德国铁元也是准备后期和哺乳期吃的。不知道是否正确，有经验的姐妹进来教教我吧 |
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