偶尔一个月提前或延后一个星期都属于正常的！放心哦

我都推迟十二了

备孕期注意减压，远离辐射源。备孕男宝可以多吃碱性食物如水果蔬菜或者益生3碱，女宝可以多吃酸性食物如肉类甜食。