黑豆的神奇作用以及吃法，备孕必知喔

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黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法，供大家参考一下。
　　黑豆的好孕吃法：
　　1、好孕汤
　　材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
　　2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
　　①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素
　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
　　②黑豆功效：补充雌激素
　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
　　在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天
　　3、黑豆糯米粥
　　功效：改善黄体功能不足
　　用料：黑豆30克、糯米60克
　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
　　在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。

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