症状:多囊卵巢综合征 治疗:运动减肥食疗+中药调理+激素调理内分泌+心理 楼主自从高中2年级就得了多囊卵巢综合征,一直到怀孕前,也依然月经不调,结婚有一年零八个月,现自然好孕了,根据我的状况,说说我的感悟。以及自己平时都注意些什么,希望给多囊姐妹一些帮助! 1. 生活上,首先要注意饮食,凉性的食物尽量不吃或少吃,垃圾食品一定不吃或要少吃,条件允许,一定要吃家里做的饭,跟婆婆住一起的姐妹,如果饮食不习惯,就自己喜欢吃什么就买什么回来做。但一定要低脂,有蛋白和维生素。说白了,就是要清淡,特别是肥胖的姐妹。(楼主就是个胖子) 减肥很难。 其次,养成早睡早起的习惯。 2.工作上,不管姐妹的工作是经常开车在外面跑的,还是做办公室,压力都很大,都要适当的放松,放松身心,什么事情都看开。不要做一个太感性的人(楼主就是),要孩子急不得,老公说,孩子来了,缘聚,孩子不来,缘散。老公这句话。对我怀孕有很大帮助 3.每周一定要2~3次健身,运动,对于排卵有很大帮助。楼楼都不知道自己会排卵,你想,连一个月经都不能按时来的人,能会自己排卵吗? 4.一定要了解自己的身体状况。这个知识可以慢慢积累。比如。自己身体是哪一方面不好,才导致多囊的?不着急要孩子的妹妹可以去北京广安门中医院或省医,楼楼结婚前去北京吃了中药,后由于费用太高或得回来工作,就只在北京待了十几天,不得不承认,北京的中医的确好,楼楼当时三个月没来月经。吃了三副中药,就来月经了,中药不是喝个一年半载才有用,只要对症,中医比西医药好!甚至说,两三个方子就能调理了,有涨卵泡的,有诱发排卵的,有活血让来月经的,你把这整个周期的方子放好,合适的时候就用上了。 5.楼楼结婚后在2015年3-4月份,喝了两个月的达英,达英期间,乳房涨,感觉胖了,运动后有所缓解!两个月达英结束后检查激素六项正常,5月4号去省医看病,医生说,减肥,要不不容易怀,于是,回来后放弃治疗,隔三差五的就晚上出去散步,走1-2小时,放松心情,自然好孕,(这次怀孕得益于婆婆那句话,顺其自然,我和你爸爸都没有催你,不给你压力。在这里感谢婆婆两年来对我的支持,就像亲妈妈一样。怀孕后,我分析了,我的最大的病不是多囊,而是多囊这个心病)。 6.有一个信仰在心中,不管是什么,相信它一定带给你好孕!楼楼是信佛,平时不杀生,要有慈悲心!要相信,一个信仰,可以给你很大的安全感!因为,你可以感受到,你不是孤独的人!
多囊并不可怕,可怕的是没有战胜多囊的勇气!下面是撒棒时间,接好孕棒喽!这个棒不是晨尿测的,检测线有点浅!怀孕45-50天的时候,去做超声波检查,胚胎3厘米左右,胚芽1厘米多点,有原始心管波动!孕吐的时候不知道以为得胃病了! 有需要咨询的姐妹,给我留言哦! |
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