宝宝上火通常是由于火气大导致的，妈妈们可以通过宝宝的便便情况来判断，如果宝宝便秘的话，妈妈一定要给宝宝多喝水，四个月后的宝宝可以在水里加些稀释的果汁，给宝宝多吃蔬菜泥、水果（梨、苹果可以泻火的）。这样有助于消化排便的哦。然后饮食一定要以清淡为主哦，辅食应该吃一些比如南瓜粥、红薯粥之类好消化的食物。在给宝宝选择奶粉的时候也必须是好消化的为主哦，比如美赞臣亲舒奶粉就比较适合容易便秘的宝宝，不会给宝宝的肠胃增加负担呢。其实只要按照说明上的分量来冲调奶粉是不会出现上火的现象，不要把水冲少了，并且在两餐奶之间要喝水，这样才会减少上火的机会哦。希望各位宝妈的孩子都能健健康康的成长呢。

宝宝上火是因为宝宝的消化系统，肠胃吸收还不完善，一般奶粉都添加了益生菌来促进宝宝吸收的。比如德国的爱他美，喜宝益生菌系列。一般添加了益生菌的奶粉，宝宝吃了应该不会上火的，如果还上火，宝妈要考虑换奶粉了。这里我推荐德国的爱他美，喜宝益生菌系列。

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