宫寒了，因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。也可以去看中医喝中药调理
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月经十二天没来然后来了，第一天月经量多有深褐色的还有血块几乎沾满姨妈巾，第二天少一点有血块差不多是姨妈巾的四分之三，今天的量就只有姨妈巾的一半了，是怎么了?

宫寒了，因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。也可以去看中医喝中药调理
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