不必要那么谨小慎微 正常吃 辣我也吃了 但不吃特别辣 作为调料去吃没事的 尽量清淡点就好

我也正常吃，葱姜蒜该放还是放的

葱姜蒜没问题吧

不用刻意注意这些的吧，我今天打完降调没口味，就吃了好几个周黑鸭脚，还很麻辣的。