一直说我发不了图，其实今天早上的早饭已经做了图片记录。那么以后再发吧。
<br/>因为乔本，整个怀孕期间都要吃优甲乐，并且抽血做甲状腺检查。
<br/>现在已经开始吃了，另外吃的是美国的同学她的医生推荐给她的孕妇DHA，其中一颗中叶酸的含量是800毫克。
<br/>没有额外补钙。不过从我这个牙口来看，如果真的怀上了还是需要多吃点补钙的食品。
<br/>作为一个业余的厨子，希望还是能够食补啊，哎。。。

加油加油，一定会好孕的

回复 baby2015come
<br/>加油加油，一定会好孕的

<br/><br/>谢谢你的鼓励^^

2015年6月24日
<br/>大姨妈昨晚来了。。。心情十分复杂。
<br/>今天去图书馆借了三本备孕方案，科学饮食类书籍。有好的tips也会发上来跟姐妹们分享的！
<br/>上午熬了碗红糖姜水，一般会放的料：新疆灰枣三颗，洗去浮灰后对半切开；桂圆肉三、四颗；泡发的桃胶一朵；生姜两、三片，切丝。小火熬煮15分钟以上，放红糖或者澳洲黑糖，再加一小把蔓越莓。焖一会，到可以入口的时候开盖趁热喝掉。
<br/>最初是为了防止我犯低血糖症，不过加了蔓越莓之后发现还挺好喝的，坚持了下来。
<br/>蔓越莓据说是女性妇科炎症的克星，虽然不知道效果，不过反正是干果，并没有什么副作用。

ellison11 发表于 2015-06-24 13:55
<br/>...

好的都发上来

<br/>白煮蛋是我不喜欢吃的东西之一，为了未来“亲爱的你”，改了！
<br/>周末的时候回老家，从开在老街上的食品厂打了点他们自酿的生抽，不含味精，亲自去查看的，有发酵的大缸，把院子摆满。有好多远房亲戚从老远的地方开车过来买他们的酱油。要支持！
<br/>
<br/>今天开始吃黑芝麻核桃粉，加了冰糖，用牛奶冲开喝的。有点腻。忍了！