胖多囊的姐妹们我们一起减肥吧。

︵ǐ轿情

来自疯狂造人 |举报

25323 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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我只要一天不瘦下来怀孕是很难了。所以我要减肥。以前瘦瘦的我因为发胖变成多囊。吃了不少药确效果不明显。促排第三次了确失败了三次。我要减肥！为了健康！有没有一起减肥的姐妹我们一起加油！1.63的我75kg。身体明显亚健康！我要变健康。我的目标是瘦下40斤！因为不愿意运动。可是懒人有懒人的方法。我用的是西式减肥法。早餐.低脂牛奶一杯。全麦面包一片。蛋清一个。午餐.水煮青菜适量可以吃点牛肉晚餐.水果（苹果或者木瓜都可以是解脂肪的。）当然了垃圾食品都不可以吃了。每天喝2000cc的水（我因为不太喜欢喝水喝不了这么多但是也在坚持喝。）这只是我的方法刚开始实施。有没有一起减肥的姐妹我们一起减肥吧

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我爱蛋宝

2 楼

六级宝宝 |

亲，你这观念丶想法非常正确，我发现很多多囊姊妹都不愿意动起来，但实际上，多囊就是因为代谢出问题，当时医生要我运动，还有吃倍韵肌醇改善多囊，月见草，还有圣洁莓来调经期，吃了两个多月，月经从第二个月开始就很准时来，另外每天早晨一杯蜂蜜水，多吃核桃和当季水果。第四个月就中奖，体重减轻10斤，整个人都健康起来，希望你也能好孕到，坚持调理!

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︵ǐ轿情 (楼主)

3 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

我爱蛋宝发表于 2015-06-22 11:42
<br/>亲，你这观念丶想法非常正确，我发现很多多囊姊妹都不愿意动起来，但实际上，多囊就是因为代谢出问题，当时医生要我运动，还有吃倍韵肌醇改善多囊，月见草，还有圣洁莓来调经期，吃了两个多月，月经从第二个月开始就很准时来，另外每天早晨一杯蜂蜜水，多吃核桃和当季水果。第四个月就中奖，体重减轻10斤，整个人都健康起来，希望你也能好孕到，坚持调理!

嗯嗯。是的。不瘦下来是不行的。只为了健康。肥胖会引起很多疾病。

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小口小姐

4 楼

九级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone

我爱蛋宝发表于 2015-06-22 11:42
<br/>亲，你这观念丶想法非常正确，我发现很多多囊姊妹都不愿意动起来，但实际上，多囊就是因为代谢出问题，当时医生要我运动，还有吃倍韵肌醇改善多囊，月见草，还有圣洁莓来调经期，吃了两个多月，月经从第二个月开始就很准时来，另外每天早晨一杯蜂蜜水，多吃核桃和当季水果。第四个月就中奖，体重减轻10斤，整个人都健康起来，希望你也能好孕到，坚持调理!

亲，你吃的月见草那些的是国外代购的还是国内的？

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