如果有些孕妇喝奶类会吐的可以选择这款羊奶片，我自己也在吃，羊奶比牛奶有营养很多，而且没那么容易上火，之前我叫一个美国的朋友帮我寄孕妇奶粉给我，她说他们美国那边没孕妇喝奶粉的，都是吃孕妇钙片，奶粉会容易便秘所以我一直都没喝奶粉都是吃这款羊奶片的。营养不比奶粉差，每天吃三颗就够了。