经验之谈，催奶是个循序渐进的过程，开始我的奶也非常少，老公劝我放弃了，我一直喝了很多花生猪脚，鲫鱼汤、公鸡炖墨鱼等，关键在于我用吸奶器坚持每2-3小时吸空一次奶，大脑就会收到奶水不足的信号，不断提高产量。月子一坐完我已经是奶霸了。希望帮到你！

yama0405 发表于 2015-06-20 09:18
<br/>经验之谈，催奶是个循序渐进的过程，开始我的奶也非常少，老公劝我放弃了，我一直喝了很多花生猪脚，鲫鱼汤、公鸡炖墨鱼等，关键在于我用吸奶器坚持每2-3小时吸空一次奶，大脑就会收到奶水不足的信号，不断提高产量。月子一坐完我已经是奶霸了。希望帮到你！

不用吸奶器行吗！孩子吸呢

可可7898520 发表于 2015-06-20 11:13
<br/>不用吸奶器行吗！孩子吸呢

孩子吸最好

可可7898520 发表于 2015-06-20 11:13
<br/>不用吸奶器行吗！孩子吸呢

可以孩子吸，就怕孩子不吸或者吸不干净

兔子头炖炖汤，我用着非常管用。

身体本身的素质也决定奶量的。关键要补足气血。愿分享。

先通乳腺,在乳腺畅通的情况下多吸刺激乳房，多补充水分。我之前喝过中药炖猪蹄，有用，但是因为不注意乳腺炎结果又回了。后来又尝试了花生煮鸡蛋，黑豆茶，都比较有用。每个人体质不同，可以多尝试下，比较推荐后两种。