孕前爱乐维，孕后玛特那，都是医院开的，三个多月自己加gnc的dha

我做围产保健时挂的是大主任的号，问她我需要吃什么保健品补充营养，主任说什么药都不用吃，是药三分毒，能吃就不吃。

shasha624 发表于 2015-06-17 14:17
<br/>我做围产保健时挂的是大主任的号，问她我需要吃什么保健品补充营养，主任说什么药都不用吃，是药三分毒，能吃就不吃。

能不吃就不吃。

shasha624 发表于 2015-06-17 14:18
<br/>能不吃就不吃。

那你叶酸类的也没吃？

下午刚去上营养保健课，医生说叶酸每天只能吃400微克，多了不好因为我们中国饮食习惯很多菜里已经有叶酸。dha她说2个月开始吃直到生。每天300毫克。

苏年锦时 发表于 2015-06-17 16:57
<br/>那你叶酸类的也没吃？

那个孕前就吃了，吃到孕后两个半月停了

样样阳阳 发表于 2015-06-17 17:12
<br/>下午刚去上营养保健课，医生说叶酸每天只能吃400微克，多了不好因为我们中国饮食习惯很多菜里已经有叶酸。dha她说2个月开始吃直到生。每天300毫克。

谢谢啊。你有没有推荐的品牌？

苏年锦时 发表于 2015-06-17 17:49
<br/>谢谢啊。你有没有推荐的品牌？

我吃gnc的，我老公去美国出差带的，那里这个牌子比较多人吃。营养师推销的是neosent。我查了下后者价格更贵.我个人认为维生素其实牌子没多大差别，只不过看哪个你更容易吸收。dhc你可以吃吃这个食物中比较少比较难通过食物补充

叶酸是医院开的，另外有吃纽曼 思DHA