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[多囊减肥]

多囊开贴减肥啦

查看: 18518|回复: 126
发表于 2015-6-14 13:46 来自疯狂造人 |举报
18518126 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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上一次月经4月4号,5月15号的时候去做B超,内膜只有0.4,并且左右卵巢各10个以上的小卵泡,医生说是多囊,5月24号排卵试纸阳,晚上同房,25号排卵试纸强阳,下午去医院B超,医生说已经排掉了,晚上从医院回来排卵试纸依旧强阳,26号排卵试纸变弱,6月10号体温降到36.6姨妈来了,6月11号月经第二天去医院检查激素六项,6月12号下午拿到结果,催乳素比参考值高了一点点,医生说从激素上看没什么问题,因为当时挂的妇科,这个医生建议我下次挂另一个医生的号,她对不孕不育这方面比较在行,我就在医院预约了,不过要下下周了,好多胖多囊的姐妹减肥后都很有帮助,所以我也打算先减肥,特开此贴,监督自己,我现在160cm,61kg,目标50kg,明天开始早上跑步,晚上跳郑多燕的减肥操,其实我从6月1号已经开始减肥了,那时候63.5kg,晚上喝小米粥不吃馒头,吃点青菜,早上正常吃早餐,中午也正常吃但是吃八分饱,早上和晚上快走一会,有时跳郑多燕减肥操,所以还是有效果的,姐妹们一定要管住嘴多动腿,我们一定可以瘦的,想减肥的姐妹们跟我一起吧~加油(^ω^)以后每天记录,相信自己,坚持
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2015-6-14 16:49 | 来自iPhone
加油!我锻炼一个月一斤没瘦!哈哈!
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十二级宝宝 | 发表于 2015-6-14 16:50 | 来自疯狂造人
天天开心1234567 发表于 2015-06-14 16:49
<br/>加油!我锻炼一个月一斤没瘦!哈哈!
那就继续,亲,也许你没找到适合自己的方法呢
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2015-6-14 20:56 | 来自iPhone
阳光丢儿么么哒 发表于 2015-06-14 16:50
<br/>那就继续,亲,也许你没找到适合自己的方法呢
166/105斤、主要是锻炼!减不减肥我倒还好!
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十二级宝宝 | 发表于 2015-6-14 21:15 | 来自疯狂造人
天天开心1234567 发表于 2015-06-14 20:56
<br/>166/105斤、主要是锻炼!减不减肥我倒还好!
是的,你不胖
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十二级宝宝 | 发表于 2015-6-15 09:59 | 来自疯狂造人
6月15日,60.9kg,昨天周末又洗衣服又包饺子、折腾到很晚,虽然昨晚吃了好几个饺子又吃了两块西瓜,今天早上却没有长胖,开心,继续加油,本来打算早上跑步的,昨天实在太累了,明天开始
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九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2015-6-15 11:13 | 来自疯狂造人
上个周期锻炼了一周期,一斤也没瘦,168,120斤,我也是醉了
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十二级宝宝 | 发表于 2015-6-15 11:31 | 来自疯狂造人
q1433239524489 发表于 2015-06-15 11:13
<br/>上个周期锻炼了一周期,一斤也没瘦,168,120斤,我也是醉了
那你不胖啊,对你来说锻炼不是减肥了是增强体质
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九级宝宝 | 已育大宝 | 发表于 2015-6-15 12:01 | 来自疯狂造人
阳光丢儿么么哒 发表于 2015-06-15 11:31
<br/>那你不胖啊,对你来说锻炼不是减肥了是增强体质
你这个小同志说的很有道理啊
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九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-6-15 12:29
我也是运动+少吃,排卵前运动,排卵后我就不运动了。今天早上测体重历史新低,53.6KG,希望能保持不要反弹
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