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我尽可能的每部分写的简单点，如详细要了解的也可以发我私信。 第一，说下还是准妈妈的大肚子，如果乳头条件不好的准妈妈，比如乳头内陷，短平的，宝宝出生后允奶会很困难，准妈妈们在宝宝足月后要经常拉拉自己的乳头，这样乳头多少能拉出来些。另外能让乳腺更加通畅，千万不要过早拉乳头，容易引起宫缩，甚至早产 第二，针对没奶的妈妈，并不是每个妈妈都是大奶牛，天生少奶或者没奶的妈妈也是有的，没奶的认命吧，给宝宝选款和母乳口味比较贴近并且营养全面的奶粉，宝宝也能健康成才的。少奶的妈妈多努力，便宜点的可以给自己煲个鸡汤，或者用通草炖猪蹄。通草可以通乳腺，猪蹄又可以下奶，不错的组合。如果钱多的可以用穿山甲粉配合王不留行下奶，医院中医科都有买。当然重要的是一定要让宝宝多吸，越吸越多，奶水都是边吃边产的 第三，该说说自己了，宝宝很幸福，我属于奶粉泛滥这类，但是妈妈很不幸。奶水泛滥，导致淤积严重，至少淤积了五次，奶水多的妈妈一定要及时排空乳房，可以多用热水敷乳房，我那时候半夜只能闹钟，定点挤奶。如果淤积发现及时还不严重，找个好点的催奶师，价格还真不便宜，我找的250一次。如果淤积严重，好吧，我只能说不是催奶师就一定能搞定的。我当时配合中药的，穿山甲不仅下奶，而且对乳庸效果很好，活血化瘀的药材了，不过真的很贵。廉价点的可以用鹿角片或者鹿角霜，当然还要配合其他药材。另外可以买些仙人掌敷乳房，严重的淤积，自己也要热敷从乳根向乳头方向排出乳汁，还可用十字牵拉乳头，仙人掌对发生乳腺炎的妈妈也有一定疗效。 奶多的妈妈就不要多吃下奶的东西了。 最后，就是回奶啦，我这个超级奶牛也回的还算顺利了，吃了很多麦芽水，当时还是煮山楂的，韭菜也吃了很多，看来对我效果也并不是特别理想，最终咬咬牙，涨了三天三夜才慢慢回掉的，一天一夜的时候有挤一点点出来，三天后就是一次性拍空奶水的。后来一天一夜还能涨奶一次，但是基本上忍忍就过去了，奶水就越来越少了。忍不住的妈妈可以吃回奶宝，或者吃回奶药，吃回奶药对身体有一点辅作用，至于回奶针，没啥必要情况就尽量不要考虑了。 |
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