多吃点水果蔬菜

我也是，这几天吃红薯粥，希望有用

十多天，你也忍得了？！快用开塞露先把前面的排完，再用乳果糖治疗一下，注意饮食，有条件喝澳洲的孕妇奶粉，我原来的便秘就是喝澳洲的孕妇奶粉好的

我一天不上厕所都不行，你能十多天，真牛

只能先用开塞露了

十多天？你不胀嘛？我一天不拉就要胀了。养成习惯，保持每天一拉。不然痔疮要疼死了。而且大号也是排毒，你这都不拉，毒素积聚啊。吃香蕉，喝酸奶，饭后溜达溜达。

先用开塞露吧，我也是习惯性便秘，现在吃着益生菌，好些，多吃苹果！