请问楼上姐妹，是不是吸气后就忍住不呼气这种姿势呢？

发觉肚子越来越大，走出去都被怀疑是怀孕。其他地方还好。就是肚腩和臀位越来越大，真的照着镜子就想哭。以前我可是一点肚子也没有的，怎么反差这么大。都怪自己没有注意，一不小心就给弄成这样，身材简直变型了。什么连衣裙，修身点的衣服都不能穿，怎么办啊？？？各位姐妹，你们都是怎样修身？有什么方法可以告诉我。万分谢谢！

请问楼上姐妹，是不是吸气后就忍住不呼气这种姿势呢？