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[备孕压力吐槽]

孕期便秘

查看: 2299|回复: 2
小飞侠521
来自疯狂造人 |举报
22992 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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宝妈们刚刚好孕一个月，便秘怎么办啊
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咸鱼宝贝
2 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自iPhone
养成早起空腹喝水的习惯。上小号时不忘做做提肛动作，锻炼肠道收缩能力。吃点芹菜等粗纤维的蔬菜，喝点冬瓜汤。
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小飞侠521 (楼主)
3 楼
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
咸鱼宝贝 发表于 2015-06-02 09:11
<br/>养成早起空腹喝水的习惯。上小号时不忘做做提肛动作，锻炼肠道收缩能力。吃点芹菜等粗纤维的蔬菜，喝点冬瓜汤。
好的，试试看，谢谢
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