近期为手足口病的高发季节,很多群里宝妈都在议论。晨妈不才,整理了一些资料方便大家参考。 首先我们来认识下手足口是什么? 手足口是肠道病毒引起的常见传染病之一,多发生于5岁以下的婴幼儿,主要症状为:发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡;个别人可能引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等知名性并发症;无合并症的一般5-7天会自愈。 手足口的潜伏期是3-7天,没有明显症状,常见肠道病毒有EV71、柯萨奇病毒。在温热环境下生存和传播,对乙醇不敏感,75%酒精,5%来苏水是不能杀死病毒的,高锰酸钾、漂白粉、碘酒可以消灭病毒;50度以上高温可以迅速灭菌,40度病毒可以存活一年。20度以下可以长期存活。 全球传播,较热地区传播快,传染性强,以夏天、秋天为主,是暴发性流行疾病。传播途径广泛:空气飞沫传播(唾液为主)、日常接触传播(唾液、疱疹液、粪便污染的生活用品、玩具、食物);水源传播(被污染的水源)医院交叉感染、学校等。成人和孩子都会受感染,尤其5岁以下儿童。 3天内出现发热就要注意了,尤其出现以下几种情况中的任意2种就要去医院就诊:1、咳嗽、呕吐;2、精神差、爱发脾气、四肢无力抽搐;3、手足、口腔、肛门出现疱疹、溃疡;4、拍胸片;5、有上述类似病历接触者。 如何分辨手足口呢?记住着“三个四” 四部曲---主要侵犯手、足、口、屁四个部位; 四不像---疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘; 四不特征---不痛、不痒、不结痂、不结疤。 平时可以用肥皂、洗洁精(里面含氯,对抗病毒)、碱清洗。还可用84消毒液,但一定要通风。还有就是热锅白醋来熏。 为有效控制手足口病的传播,家长们一定做到以下几项: 1、个人卫生督促幼儿勤剪指甲、不吮吸手指;饭前便后、外出回家后要用肥皂给孩子流水洗手,避免接触患病儿童;家长接触孩子前应洗手,手足口病毒可以通过成人携带后传染给儿童,所以家长一定要注意个人卫生,勤洗手,进家后及时更换外衣。 2、进餐卫生合理搭配幼儿膳食营养,睡眠充足,适度锻炼。 不要让孩子喝生水、吃生冷食物;幼儿餐具使用前后应充分清洗,有条件最好高温消毒。 3、环境卫生近段时期尽量少带孩子到拥挤的公共场所:人群聚集、空气流通差的公共场所。特别是小区内的一些游乐设施玩耍,少互相串门,减少被感染的机会。注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,保持室内空气流通。 4、勤晒衣被勤换衣服勤洗澡,讲究卫生,定期请家长将孩子的被褥清洗、日晒。 5、注意观察在家注意观察孩子有无发热、皮疹,进餐时有无口腔疼痛,并及时到医院确诊。 手足口没有特效药,发现一定要及时就医。可以利用以下食疗处方配合治疗。 1、板蓝根夏枯草茶。清热解毒、消炎利水,板蓝根10g,夏枯草10g,红糖10g,先将上2种药物用清水2碗半浸泡20分钟,家红糖煎成1碗,分次代饮。 2、红萝卜马蹄水。清热解毒、小时利水,红萝卜200g(切片),马蹄200g(去皮拍裂)同放锅内加适量睡,武火煮沸转文火煲1小时,煎成1碗半,分次代饮。 3、冬瓜扁豆苡仁汤。清热解暑,健脾祛湿,冬瓜750g(切块),炒白扁豆25g,生苡仁25g,莲蓬2个(鲜干均可),蜜枣2枚,上料洗净放锅内加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,约成3-4碗,分次代饮。 4、桑叶杭菊夏枯草茶。疏风清热,散结,桑叶10g,杭菊10g,夏枯草10g,片糖适量,上药浸泡15分钟,2碗水煎成1碗分次代饮。 尽量不要吃这些食物,牛奶,鸡蛋,鱼肝油,白木耳, 燕窝,鱼翅, 虾米, 鲤鱼, 咸鱼, 鸡, 牛肉, 羊肉, 鸽, 红糖, 甜酒与一切酒, 胡椒, 花椒, 韭菜, 生姜, 蒜, 核桃, 茶, 烟。 以上资料均是晨妈从各方面渠道了解后总结到一起的,还有没注意到的地方还请大家谅解。如有其它育儿方面问题都可以咨询我。 |