可以了吧，我一个月零五天的样子就开始跳绳了。

期待我的小小邱 发表于 2015-05-19 14:19
<br/>可以了吧，我一个月零五天的样子就开始跳绳了。

嗯，那我可以试试了，少跑会。

lili060433 发表于 2015-05-19 14:20
<br/>嗯，那我可以试试了，少跑会。

可以晚饭后散步，然后再慢跑。

期待我的小小邱 发表于 2015-05-19 14:49
<br/>可以晚饭后散步，然后再慢跑。

嗯，是的。不能刚吃完就跑。

我是6个月先心引产，现在过了2个月了，也应该运动了吧

慢慢的跑，主要是怕子宫还没完全恢复，容易子宫脱垂

冯阿宝 发表于 2015-05-25 11:47
<br/>我是6个月先心引产，现在过了2个月了，也应该运动了吧

应该可以了，不过不要做剧烈运动。

2015小不点 发表于 2015-05-25 13:27
<br/>慢慢的跑，主要是怕子宫还没完全恢复，容易子宫脱垂

是的，比走快不了多少。