平时压力大，作息不规律

内分泌失调跟平时的生活工作息息相关，环境方面工作心理压力大，心情差，睡眠差，入睡晚、睡不着，饮食不均衡不规律，少运动或不运动，性事要么纵欲要么禁欲、营养不良都有关系。

因为激素这些都是靠下丘脑去分泌的，下丘脑-垂体-卵巢，其中一个环节出问题，你的月经就得出问题。 所以营养不良，压力过大，情绪消极，过度劳累等等都会导致内分泌出问题，所以在药物治疗的过程中，更多的是需要你自己放松心态，乐观，适当运动，吃营养。