看到很多MM月经推迟测怀孕，是根据自己的周期来算的吗？还是确定哪天排卵了，排卵14天后应该是姨妈日，超过这个14天才叫月经推迟吧。

我月经周期不是很稳定，基本在33-40天之间额。本身又是多囊卵巢，找到排卵日好难啊，排卵试纸好像一直测不出强阳都放弃测了。这个月体温在5月4号升高到36.8，不过5,6,7号温度又低下去了到36.6-36.7的样子，到8号又重回36.8.医生认为我是5月4号开始就是高温日啦，那这样算起来今天18号已经高温超过14天啦，我今天体温36.95， ZZY也是大白板，姨妈也没来，胸部还在胀痛。。小腹时不时有点痛。所以我的情况应该是7-8号排卵，22号姨妈日了嘛？