20周开始补钙，有些医生不一定的。

16周让开始补钙，但医生说药店买就可以，整个孕期红血球都低医生让食补没让吃补铁药剂

23周，刚开始补铁，钙已经吃了快1个月了

看具体情况吧，产检不是有测微量元素的嘛，不缺就不用药剂补，我是16周之后小腿晚上有抽筋现象就补了钙，铁的24周检查有微缺，还没到药补的时候，先食补。