是要减肥的

怎么减！我都快140了.又担心备孕减的不健康

120还好吧，我都140了

Niki79 发表于 2015-05-06 12:47
<br/>120还好吧，我都140了

我也是！怎么减啊

希望接个羊宝宝 发表于 2015-05-06 14:23
<br/>我也是！怎么减啊

不好减，我上个月一个月不吃肉，晚上不吃。结果排卵期出血，白带水状，我现在都不敢想减肥了，好好努力怀上了生了再减肥了，

Niki79 发表于 2015-05-06 15:21
<br/>不好减，我上个月一个月不吃肉，晚上不吃。结果排卵期出血，白带水状，我现在都不敢想减肥了，好好努力怀上了生了再减肥了，

很痛苦啊！在家半年张20斤

早上豆浆鸡蛋，别的什么也不吃，中午炒菜少油和盐，不吃淀粉类，带壳的，不有肥肉，糖和油炸烧烤的东西，下午4点钱喝杯木糖醇酸奶，晚上不吃，19点开始禁食水，配合有氧运动，就会减的，

希望接个羊宝宝 发表于 2015-05-06 15:31
<br/>很痛苦啊！在家半年张20斤

我也是，吃不好怕不够营养。

我也想减肥…