多运动，不要乱用减肥产品，

~~~那年一路向北 发表于 2015-04-24 17:51
<br/>多运动，不要乱用减肥产品，

哦，天天晚上跟婆婆一起跳僵尸舞

我看了医院的营养科减重，一个月戒掉淀粉质食品，每天饭后一万步，早餐一只鸡蛋一杯奶，一月下来，减了13斤！你也试试吧！饿的时候可以增加水果，肉菜可以吃，大概一碗左右！

淀粉质食品有哪些？

O∩_∩O采儿～ 发表于 2015-04-25 08:02
<br/>哦，天天晚上跟婆婆一起跳僵尸舞

好时髦的婆婆，坚持呦

我也是需要减减肥，肚子上面一圈肉肉！

太胖了，医生会要求减肥