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备孕期间可以做什么运动

查看: 5672|回复: 9
来自疯狂造人 |举报
56729 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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本人是多囊,结婚才半年没有做运动,已经重了10斤,现在想控制体重。想请问一下,备孕期间可以做什么运动呢?跑步可以么?仰卧起坐呢?谢谢
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2
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
你有没有吃药,怎么备孕的?我刚检查出多囊,在喝中药,肚子肉多,每天做仰卧起坐
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CuiKamen (楼主)
3
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
但我听别人都说不要做仰卧起坐,腹部前屈不利于受孕呢
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
跑步跳绳类的可以,仰卧起坐类不行。
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
听说跳绳比较好,我也准备跳绳了
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6
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
跳舞,散步
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CuiKamen (楼主)
7
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
qzone_698096 发表于 2015-04-23 18:04
<br/>你有没有吃药,怎么备孕的?我刚检查出多囊,在喝中药,肚子肉多,每天做仰卧起坐
我过年时候去看医生,医生听说我才刚结婚,就说让我先自然备孕半年。我现在打算下个月开始吃中药,并且b超监控排卵。现在貌似都是为了任务而同房,哎
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8
六级宝宝 | 备孕中 |
应该可以跳绳,或者每天吃完后,到处散散步。多囊好像是需要减肥的。
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9
四级宝宝 |
不太清楚,帮顶
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10
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
CuiKamen 发表于 2015-04-23 22:37
<br/>我过年时候去看医生,医生听说我才刚结婚,就说让我先自然备孕半年。我现在打算下个月开始吃中药,并且b超监控排卵。现在貌似都是为了任务而同房,哎
同感,都是为了孩子
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