没事走走，多吃蔬菜水果，粗粮，酸奶，我那时候是天天红薯，从来不便秘

多喝水哦，多吃蔬菜

淡紫清香 发表于 2015-04-22 11:19
<br/>没事走走，多吃蔬菜水果，粗粮，酸奶，我那时候是天天红薯，从来不便秘

我天天都便便，算便秘不，就是过程太痛苦

楠瓜妹妹 发表于 2015-4-22 11:23
<br/>我天天都便便，算便秘不，就是过程太痛苦

<br/><br/>有点哦，多吃那些东西哦

淡紫清香 发表于 2015-04-22 11:33
<br/><br/><br/>有点哦，多吃那些东西哦

嗯，谢谢你

怀孕七个月了，没有便秘，运动和养乐多是秘诀哦，哈哈

每天吃2个苹果，多运动

多喝水，多喝水，多喝水。