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冲泡奶粉的6大误区,你造吗

 

准爸妈们在给宝宝冲泡奶粉时，看作是很平常很简单的事，里面却隐藏着大学问。不少的准爸妈们，为贪方便、图省事，会想出一些“怪招”出来，其实这对宝宝健康是很不好的。下面我们来看看一些冲奶粉过程中，常常出现的误区。

 

错误一：奶越浓，营养更多

 

有的家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶水泡得浓浓的。实际上，这是很不科学的。专家指出，婴幼儿喝的奶水浓淡，应与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的奶水，会引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之还可能引起急性出血性小肠炎，不利于宝宝的健康成长。

此外，若奶水中含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉含量少，食入后更容易形成钙皂，引起便秘。因此，要给婴幼儿多喝点白开水。

 

 

错误二：冲泡婴儿奶粉时，先倒好奶粉，再加入水

 

这个恐怕是多数准妈妈常犯的错误。先加奶粉和先加水有什么不一样吗？其实，这是有区别的。冲泡婴儿奶水浓度要精确，不得马虎，婴儿肠胃发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶水的浓度要尽可能接近母乳。如果先加奶粉后加水，仍然加到原定刻度，奶水就变浓了；而先加水后加奶粉，会涨出原定刻度一些，但浓度合宜。

 

错误三：晚上把冲泡好的奶水放在保温杯中，等到宝宝醒来要吃奶时再拿出来

 

有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省时间，其实这样做并不好。一般情况下，泡好的奶水在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(保温杯里的温度一定是超过常温的，因此保存时间更短)，如果放在冰箱冷藏，则不能超过24小时；若宝宝吃过后有剩的，则应丢弃。如果妈妈想省点时间的话，可以使用冲奶机，一个按键，很快就冲泡好奶水了，这样对宝宝好些。

 

 

错误四：用矿泉水冲牛奶

 

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙，婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。

 

错误五：把有点冷的奶，重新煮沸一下

 

已经冲泡好的奶水若再煮沸，会使原有的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去奶粉本身的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。

 

错误六：水越热冲调的奶粉越好

 

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的水温是40—50摄氏度。 

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