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想起刚注册播种网已经四年前了，跟好多姐妹一样，当时怀着纠结的心情--想怀孕怀不上，月月沮丧。于是找到了组织，学习，调整心情，许愿，与姐妹们互相激励。到如今，我已经是两个宝宝的妈妈。感谢播种网带来的知识与平台。我现在也恢复的很好，给在怀孕的准妈妈一个提醒，产后恢复要在怀孕时就要控制食欲，怀孕时增重不多，对于产后恢复要容易得多。 姐妹们想想怀孕时有多少是长在自己身上的，那些明星为什么一生完就能如此迅速恢复身材？真的完全靠减肥用品吗，明星难道不知道多吃减肥产品对身体不好吗？所以，他们大部分在怀孕时就不会让自己发福很多。现代生活，你的宝宝还会缺少营养吗，需要你大吃特吃吗，完全不需要，姐妹们自己明白。 或许有些姐妹说，现在生完了，说这些已经没有用了，我觉得最好的减肥方法就是控制自己的嘴巴。每天少吃点，自然会有效果。有些妈妈说我在喂奶啊，怎么可以少吃，还是那句话，营养跟上就可以，不需要每天吃到撑。我也在喂奶，每个小孩都喂到一岁，奶水还不错，我的体重一直保持在47公斤。 女人一胖，穿衣完全不像样，自己漂亮一点也开心一点，孩子不是我们的全部，我们自己也要美美的。相信你的宝宝也希望看到一个漂亮心情好的妈妈。 |
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