乐妈妈＆宸崽崽 发表于 2015-04-22 14:04
<br/>肯定需要喝水的，因为月子期间很多虚汗。不补充水分不行的，只是不要吃生的冷的硬的辣的酸的东西，盐少放，以免体内多余水分排不出来。前半个月饮食清淡不要太油腻。月子里少坐少站多休息，手机电脑少用，以免眼睛以后疼，不要吹风，以免头疼。

谢谢宝妈

      第37周了，马上就要和宝宝见面了，开心激动期待也有点不舍，合体最后几周了。一直准备待产包都是宝宝的东西，学习了好多，也买了好多。最近听快生了的好朋友说她买了好多坐月子的食品，什么生化汤，月子米酒，胡麻油等等之类的。还说坐月子时不能喝白开水的，喝水会浮肿反而导致身材发胖。但是为什么我听说坐月子就是需要多喝水排毒呢？感觉每个月嫂说得也不一样。 

      想请问一下已经做完月子的宝妈，坐月子到底能不能喝水啊？还有生化汤，米酒之类这些需要买吗？月子里能玩手机吗？好多好多疑问，总结下就是坐月子到底需要注意什么啊？谢谢各位宝妈提供意见！

乐妈妈＆宸崽崽 发表于 2015-04-22 14:04
<br/>肯定需要喝水的，因为月子期间很多虚汗。不补充水分不行的，只是不要吃生的冷的硬的辣的酸的东西，盐少放，以免体内多余水分排不出来。前半个月饮食清淡不要太油腻。月子里少坐少站多休息，手机电脑少用，以免眼睛以后疼，不要吹风，以免头疼。

谢谢宝妈