减肥的姐妹呢？

小红帽是什么？我打算姨妈过后开始。吃达英增肥的，好难减

4月3号到15号10斤，15号到现在0斤，我减到瓶颈了

飒___ 发表于 2015-04-21 21:04
<br/>4月3号到15号10斤，15号到现在0斤，我减到瓶颈了

你前面减的好快啊，怎么减的？

宝驴驴 发表于 2015-04-21 17:37
<br/>小红帽是什么？我打算姨妈过后开始。吃达英增肥的，好难减

郑多燕带红帽子那套减肥操

我是从4月8号到4月22号，减了7斤。

斐-冰 发表于 2015-04-22 07:20
<br/>你前面减的好快啊，怎么减的？

早中正常吃，晚上不吃，每天慢跑20--45分钟。

宝驴驴 发表于 2015-04-21 17:37
<br/>小红帽是什么？我打算姨妈过后开始。吃达英增肥的，好难减

多囊的人一般在姨妈期可以多运动。

zhangyanhui0066 发表于 2015-04-22 07:33
<br/>我是从4月8号到4月22号，减了7斤。

不错，才半个月就减了这么多，加油