首先说下，我的写作水平有限，所以大家多包涵了哈！undefined

要避免月经提前或者延后，女人就需要好好保护自己的卵巢和子宫，让她处于一片温暖的土地中。
但是四川的天气本来就湿热，再加上成都美食，饮食不忌口，妹子些都是爱美的人，穿衣不注意保暖，所以很多四川妹妹就容易引起宫寒。我本人也是这种的，所以有前面说到的子宫肌瘤。
当时生小宝宝的时候，是剖腹，也庆幸自己和宝宝的运好命大，当然肯定也有医生的手艺高。因为我剖腹生产的时候顺便做了一个肌瘤手术，生产的头天晚上其实很挣扎，医生给我B超说有差不多7CM的的样子。医生给我说了这么大的肌瘤，害怕大出血。所以我很纠结是否要一起取出。但经过一晚上的考虑后，第2天早上还是决定取掉。
后来，在手术台上，医生把肌瘤拿到我面前让我瞟了一眼，我也吓了一跳。好大！用塑料袋装好的。不过手术很顺利，说到这里我还是要非常感谢当时那位主治医生。我本来打算给红包给她的，但是想想这个社会这种风气就是被惯出来的，也就作罢。不过从内心来说非常感谢她的。。。嘻嘻
貌似扯远了点点，又扯回来，嘿嘿undefined

说到让子宫保暖，这里要说到姜
姜是我们日常生活中的好东西，在中国古代民间被视为`仙草'，在最会养生的广东人眼里，被称为'产后修复之宝`。“冬有生姜不怕风霜”女人不可百日无姜” 等等……        


姜的品种很多，产地不同，效果也不一样。姜有南姜和北姜。越靠近热带日照光线长体积越小，浓度越高颜色越深红，效果越好。非洲小野姜为最上品。      
  
经常搓姜，会带走很多身体上的毛病。
搓姜说不出哪里好：却能带走疼痛难忍的腰肌劳损（肾阳虚）
搓姜说不出哪里好：却能清除女人难言之隐（妇科）
搓姜说不出哪里好：却能融化多年不化得“冰块”（肩周炎）
搓姜说不出哪里好：却能解决一家人烦恼（不孕不育宫寒）
搓姜说不出哪里好：却能袪除一身阴气寒气湿气给予正能量（阳气）
搓姜重在坚持！！



精彩待续！！!

家有生姜，无需备药箱。

非洲野姜油，常搓，有10大好处。

如果你有这些问题要准备备孕的妈妈们，就需要好好了解下，看看哦。

1.改善宫寒，痛经

2.改善性冷淡，促进夫妻感情

3.预防子宫肌瘤，卵巢囊肿

4.改善月经量少

5.改善血块

6.改善胃寒，胃痛，胃胀气

7.改善手脚冰凉

8.改善风湿关节炎

9.改善腰酸肾虚

10.促进生发，防止脱发

写了这么多，好累。

晚点又写。。。。。

又继续嘛！
这哈儿有点空，嘿嘿
要关注娃娃，还是要先关注自己的身体健康开始。这个是真心话！
少年不努力，老大徒伤悲。
其实这句话不只适合读书的学生，也适合年轻爱美的妹子和妈妈。
生命在于运动，要想自己变得美丽，自信，健康，还是得首先锻炼身体，再者从饮食上加以注意。
但是我发觉和我一样每天上班忙碌的妹子和妈妈也很多，再加上现在吃的东西要么是大棚蔬菜水果，要么就是有些农药残留的。吃的东西也不那么放心咯。郁闷！这也是为什么现在处于亚健康的人越来越多！！

所以有时真想如果自己有块地可以摘种蔬菜水果，好安逸。算了，只有想哈儿。。。。
要让自己不宫寒，不手脚冰凉，家里就自己常备姜油嘛，不是酱油哈！嘿嘿
听了央视7套关于非洲野姜的报道---姜里面姜酚与姜辣素含量很高，是公认排寒祛湿的好帮手。具有代谢斑点，去除老年斑，净化血液毒素 活血化瘀，生发阳气作用 。冬病夏治快当时，姜疗养生，外温内热8小时排寒湿！渗透性强，直达筋骨！在体内循环运行， 调脏腑，养气血，驱邪，排寒，祛湿！
后来，一个偶然的机会，接触到传说中的非洲野姜。嘻嘻！虽然我的子宫肌瘤已经在做手术的时候拿掉了，但是近半年来，由于例假来的时候还是血块多，说明子宫又开始宫寒淤堵了（这里要说明下，我喜欢中医方面的东东，偶尔看看，蛮有兴趣。中医上常说，通则不痛，痛则不通。所以我自己知道宫寒体虚了。）所以在偶然的机会，接触到非洲野姜油，现在好多了。回头再慢慢摆起。。。。

说了好东西一起分享！

多搓姜，多敷姜，好处多多。。

不灌水，不虚假，不PS，拒绝一切假大空的东西，只为和大家一起分享最真实的感受

怎么搓姜哪里有卖？

搓姜怎么搓啊

怎么弄的？

拿姜往肚子上搓吗