不懂，帮顶

第一要有信心母乳喂养，第二，母乳不够情况下先母乳，宝宝没吃饱后加奶粉，第三：乳腺畅通，适当按摩乳房，喂奶前进行热敷，第四：多和些下奶的汤水

当时我在月子里母乳也不足，后来请了个催乳师，原来是乳腺不太通，后来乳腺通了以后，在药铺开了中药炖猪蹄，有效果，但是后来就乳腺炎了！之后每天晚上吃花生煮鸡蛋，效果不太好，最后又喝了网上盛传的黑豆茶，有一定效果，你可以都试试！另外我在网上看到以下方子，你也可以试试