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三年前的这个时候来到播种网，开始了解怀孕知识，备孕一个月怀上老大并超快无侧切顺产下老大。。老大如今26个月了，想着该给他生个弟弟或是妹妹与他一起成长了，于是再次来到这里重温知识。
其实到现在，我对排卵期仍然不了解，只是大概知道，但怎么看排卵期，哪天排卵什么的，我是说不清楚的，虽然我已经当妈了。所以还是来常规学习，并寻找同路人一起加油。 因为想生个猴宝，所以备孕准备从六月份开始。所以这两个月呢，就做做孕前准备，具体如下： 一、例假结束准备做一个孕前检查。我已35了，作为标准的高龄妈妈，这个必不可少吧，话说老大就是我当年孕前检查当月怀上的。呵呵，猿粪呐！ 二、现在起每天开始喝豆浆了。每天黄豆黑豆芝麻花生核桃几样东西做成豆浆，黄豆黑豆助孕的，其他几样全是营养补充吧。另外蔬菜水果多吃。 三、坚持锻炼。每天两次郑多燕各半小时，下午一小时跑步机快走。锻炼身体主要也还是想再瘦点。不然体重基数大，孕期吃力不说，以后减肥更难。 四、保持好心情。战略上重视，战术上要放松。开开心心的，不要紧张，放松，宝宝就会来的。 暂时就想到这些，慢慢补充 |
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